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Maggio è il mese in cui la natura raggiunge il suo apice: i fiori sbocciano, i profumi si fanno intensi e il corpo, dopo i mesi invernali, risponde con un nuovo desiderio di benessere.
È un periodo di grande energia e trasformazione, che può portare con sé anche un po’ di spaesamento: il nostro organismo avverte il bisogno di radicarsi, depurarsi, ma anche di aprirsi al nuovo.
In questo post della sua rubrica sul Blog ClioMakeUp, Tiziana Salari, Naturopata certificata e fondatrice di Naturopatia Intuitiva, ci accompagnerà alla scoperta di cinque preziosi alleati naturali che ci aiutano proprio in questo momento dell’anno. Ogni pianta ha un potere unico, un beneficio speciale per la bellezza e per l’equilibrio interiore. Pronte a lasciarvi ispirare e a vivere maggio con più consapevolezza e armonia? Lasciamo subito la parola a Tiziana.
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I CINQUE ALLEATI DI MAGGIO PER LA TUA BELLEZZA E PER IL TUO BENESSERE
Maggio è il cuore pulsante della primavera. È il mese in cui la natura raggiunge la bellezza della sua vitalità: fioriture inebrianti, colori vivi, profumi intensi e una materia vivente che si rigenera a ritmi vertiginosi. È un momento di vita che esplode ovunque, dentro e fuori di noi.
Maggio è anche una fase di transizione: segna il culmine della primavera, ma già lascia intravedere i primi bagliori dell’estate. Questo passaggio, seppur carico di bellezza e vitalità, può generare anche un certo spaesamento nel nostro organismo. Il corpo è sottoposto a stimoli potenti e, a volte, contraddittori: da una parte sente il desiderio di aprirsi, di espandersi, di vivere con slancio; dall’altra può avere bisogno di radicarsi, di trovare un nuovo equilibrio.
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Io sono Tiziana Salari, Naturopata certificata e fondatrice di Naturopatia Intuitiva, e da anni mi occupo di benessere e bellezza attraverso un approccio che rispetta i ritmi naturali. Ritmi che non sono solo quelli delle stagioni climatiche, ma anche delle stagioni astrologiche e delle fasi lunari, che ci influenzano profondamente.
ASTROLOGICAMENTE MAGGIO SI COLLOCA SOTTO IL SEGNO DEL TORO, GOVERNATO DAL PIANETA VENERE
Astrologicamente, maggio si colloca sotto il segno del Toro, governato da Venere, pianeta dell’amore, della bellezza, del piacere e della sensualità. È un’energia che ci invita a prenderci cura di noi stessi con lentezza e piacere, ad assaporare la bellezza nei gesti quotidiani, a coltivare la nostra femminilità, la nostra pelle, i nostri sensi.
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Per sostenere questo momento e favorire il benessere in modo naturale e consapevole, ho scelto cinque alleati che la natura ci offre proprio in questo periodo. Ognuno di essi porta con sé un dono, un messaggio, una medicina naturale per il corpo e per l’anima.
I CINQUE ALLEATI NATURALI DEL MESE DI MAGGIO PER IL BENESSERE
#1 LA ROSA, LA BELLEZZA CHE SBOCCIA
La rosa è uno dei simboli più potenti della bellezza e dell’amore, ma anche della rigenerazione e della vitalità. In maggio, quando i giardini e le piante di rosa iniziano a fiorire, possiamo trarre beneficio dalle sue straordinarie proprietà in molti modi.
- Acqua di Rosa: Perfetta per tonificare e detergere la pelle, l’acqua di rosa è un vero elisir di freschezza. Usata come tonico, aiuta a chiudere i pori, tonificando la pelle e donando un aspetto luminoso.
- Olio essenziale di Rosa Mosqueta: Questo olio è noto per le sue proprietà rigeneranti e idratanti, particolarmente utile per migliorare l’elasticità cutanea e ridurre le smagliature. La rosa mosqueta è perfetta per nutrire la pelle in profondità e stimolare la rigenerazione cellulare ne bastano poche gocce nella nostra crema idratante.
- Rosa Damascena: Ideale per le pelli sensibili, la rosa Damascena ha proprietà antinfiammatorie e calmanti. Può essere usata anche come olio da massaggio o come ingrediente in maschere facciali.
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BOX CURIOSITÀ | ALCHIMIA DELLA ROSA
La rosa, sin dai tempi delle civiltà antiche, era considerata pianta sacra a Venere, dea dell’amore e della bellezza. I suoi petali venivano usati nei rituali per attrarre amore, armonia e guarigione del cuore. Simbolo di purezza e potere femminile, si dice che ogni rosa racchiuda un segreto… pronto a sbocciare.
#2 L’ORTICA: LA FORZA DELLA NATURA
L’ortica, una pianta spesso sottovalutata, è un potente alleato per il nostro benessere, specialmente in maggio, quando è particolarmente ricca di nutrienti. Utilizzata da secoli nella medicina popolare, l’ortica è famosa per le sue proprietà depurative e vitalizzanti.
- Infuso di Ortica: Grazie alle sue proprietà diuretiche, depurative e antinfiammatorie, l’infuso di ortica è perfetto per purificare il sangue e favorire il benessere dei reni. Con una forte affinità con il ferro, l’ortica stimola la circolazione e la produzione di globuli rossi, rendendola un ottimo tonico per l’organismo.
- Preparazione e Precauzioni: L’ortica deve essere maneggiata con cura, poiché la pianta fresca ha un effetto urticante. Per evitare irritazioni, si consiglia di acquistare ortica essiccata in un erborista di fiducia.
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BOX CURIOSITÀ | L’ALCHIMIA DI MARTE
Gli antichi astrologi attribuivano all’ortica l’influsso del pianeta Marte, simbolo di forza vitale e determinazione. Per questo era considerata una pianta protettiva, energizzante e purificatrice, capace di rinvigorire corpo e spirito. Una vera guerriera del mondo vegetale, che insegna a trasformare il pungente in potere.
#3 IL GELSOMINO: LA DOLCEZZA CHE RIVITALIZZA
Il gelsomino è simbolo di grazia e dolcezza, ma anche di equilibrio e serenità. In maggio, il suo profumo avvolgente e le sue proprietà benefiche lo rendono un alleato ideale per il nostro benessere.
- Olio Essenziale di Gelsomino: Questo olio è noto per le sue proprietà rilassanti e tonificanti. Utilizzarlo in aromaterapia aiuta a calmare la mente, ridurre lo stress e migliorare l’umore. È anche un potente alleato della bellezza: applicato sulla pelle, ha effetti idratanti e rassodanti.
- Infuso di Fiori di Gelsomino: Un infuso di fiori di gelsomino è perfetto per migliorare la digestione e promuovere il relax. Bere questa bevanda aiuta a calmare i nervi, favorendo un sonno sereno e ristoratore.
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BOX CURIOSITÀ | PROFUMO DELL’ANIMA
Nelle culture orientali, il gelsomino è da sempre associato alla spiritualità e alla femminilità profonda. I suoi fiori venivano bruciati nei templi per favorire la meditazione e aprire il cuore. Profumo dell’anima e del desiderio, è un ponte tra il mondo materiale e quello sottile.
#4 LA CILIEGIA: IL FRUTTO DELLA BELLEZZA
Maggio segna l’inizio della stagione delle ciliegie, uno dei frutti più amati per la sua dolcezza e per i numerosi benefici che apporta alla nostra pelle.
- Maschera al Succo di Ciliegia: Le ciliegie sono ricche di vitamine A e C, fondamentali per il rinnovamento cellulare e per combattere i segni dell’invecchiamento. Preparare una maschera viso con il succo di ciliegia e qualche goccia di miele aiuta a rimpolpare la pelle, donando un aspetto più luminoso e levigato.
- Benefici Antiossidanti: Le ciliegie contengono anche antiossidanti che proteggono la pelle dai danni dei radicali liberi e aiutano a mantenere un aspetto giovane. Non esagerare, però: le ciliegie possono avere un effetto lassativo, soprattutto a stomaco vuoto o se si è particolarmente sensibili.
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BOX CURIOSITÀ | DOLCEZZA PROTETTIVA
Nella tradizione popolare, le ciliegie venivano offerte come dono propiziatorio per augurare gioia, vitalità e fertilità. Rosse come il cuore e tonde come la luna piena, si diceva che mangiarle in coppia portasse fortuna in amore…
#5 LA LAVANDA: UN BALSAMO PER CORPO E MENTE
Infine, non possiamo dimenticare la lavanda, che in maggio fiorisce con i suoi fiori profumati e dalle innumerevoli virtù. Utilizzata sia in campo cosmetico che terapeutico, la lavanda è il rimedio perfetto per riequilibrare il corpo e la mente.
- Olio Essenziale di Lavanda: Questo olio è perfetto per alleviare lo stress, favorire il rilassamento e migliorare la qualità del sonno. È anche un eccellente ingrediente per massaggi rilassanti, che stimolano la circolazione e leniscono i muscoli affaticati.
- Bagno di Lavanda: Aggiungere qualche goccia di olio essenziale di lavanda o qualche stelo di fiori freschi all’acqua del bagno è un modo semplice e veloce per godere dei suoi effetti calmanti e purificanti.
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BOX CURIOSITÀ | MAGIA VERDE
Durante il Rinascimento, la lavanda era un ingrediente irrinunciabile negli amuleti d’amore. Il suo profumo, dolce e avvolgente, veniva usato per rafforzare la fedeltà, dare stabilità alle relazioni e mantenere viva la passione con grazia e armonia. Un’essenza che unisce corpo, cuore e spirito… ancora oggi, tutta da riscoprire.
Approfittiamo di questo periodo di energia e vitalità per prenderci cura di noi stesse, dentro e fuori, e godere dei benefici che la natura ha da offrirci.
Ci leggiamo presto,
Tiziana Salari
Naturopata di Naturopatia Intuitiva
Disclaimer: Le informazioni contenute in questo articolo hanno finalità divulgative e non intendono sostituire il parere di un medico o di altri professionisti sanitari. Le pratiche e i rimedi naturali descritti si riferiscono a tradizioni e approcci della naturopatia e non devono essere considerate prescrizioni mediche. In caso di condizioni particolari di salute o dubbi sull’utilizzo di piante e rimedi naturali, è sempre consigliabile consultare un professionista qualificato.
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Ragazze, speriamo che questo post di Tiziana Salari con i migliori alleati di maggio per il benessere vi possa essere utile. Condividete il post con tutti coloro che hanno bisogno di qualche utile consiglio naturopatico. Un bacione dal TeamClio!
